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Cómo enfrentarse al aislamiento en casa si tienes problemas de ansiedad

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Cómo enfrentarse al aislamiento en casa si tienes problemas de ansiedad

 

 

 

Todavía quedan semanas por pasar en casa. Ante la reclusión provocada por la crisis del coronavirus es normal que cualquiera pueda sufrir malestar emocional, pero la situación puede agravarse en personas que, en su día a día, tienen problemas de ansiedad. Muchas de ellas han manifestado en redes sociales su preocupación por cómo sobrellevar el aislamiento en casa y el miedo a enfrentarse a un ataque de ansiedad durante el confinamiento.

Todavía quedan semanas por pasar en casa. Ante la reclusión provocada por la crisis del coronavirus es normal que cualquiera pueda sufrir malestar emocional, pero la situación puede agravarse en personas que, en su día a día, tienen problemas de ansiedad. Muchas de ellas han manifestado en redes sociales su preocupación por cómo sobrellevar el aislamiento en casa y el miedo a enfrentarse a un ataque de ansiedad durante el confinamiento.

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